艾爾頓遊記

2013年10月25日  我在內洞森林遊樂區

天氣陰, 非常適合去走山, 謝謝公司同事寶鈞哥的介紹, 一大早起床做了鮮蝦蘆筍手捲, 準備前往北台灣極富盛名的內洞森林遊樂園郊遊, 園區內南勢溪、內洞溪的豐沛水資源, 孕育了繁茂的森林及多樣性的動植物生態外, 內洞的瀑布群更是馳名全台的瀑布, 其中信賢瀑布（內洞瀑布）更經由票選後, 獲選為最美的瀑布第一名, 此外, 根據研究調查發現, 內洞的陰離子含量更居於全台森林遊樂區之冠, 來到這裡, 除了視覺上的享受外, 還可以大口呼吸健康的「空氣維他命-陰離子」, 趕快來趟健康的森林浴之旅吧!

內洞森林遊樂區不難找, 從新店開車往烏來方向, 過了雲仙樂園再往下走就到了...

一早起來準備野餐的食物, 鮮蝦蘆筍手捲
1. 飯煮熟後加入壽司醋拌一拌稍微放涼
2. 做蛋絲, 切小黃瓜絲, 蘆筍燙熟, 蝦用奶油煎熟
3. 海苔依序放上醋飯, 蛋絲, 蘆筍, 小黃瓜絲和蝦, 擠點美乃滋就OK了

遊樂園外有停車場, 停好車買了入園券, 過了驗票口(其實只是驗發票, 新北市民只要TWD40元喔)就進入內洞森林遊樂園了

步道左側為石子路, 右側為無障礙步道, 讓身障者也可以輕鬆的遊園

前一天可能因為下大雨, 因此溪水的水位蠻高的, 枯水期大概就只能看到乾故的河床吧

涔涔的溪水泛著漂亮的琥珀綠, 走在河道旁, 聽著潺潺溪流聲, 讓人感覺很寧靜舒暢

沿途都有樹蔭及可供休息的椅子涼亭, 過了這個涼亭, 內洞瀑布就快到了

傳說中的信賢(內洞)瀑布終於映入眼簾, 由於水流湍急, 坡降大, 因此形成了三段瀑布, 這三段瀑布的落差分別為上層13公尺, 中層19公尺及下層3公尺, 上層及中層的氣勢最為凌人

溪水清澈卻也湍急, 流過岩石每每激起美麗的水花

瀑布衝擊所產生的「陰離子」與森林中豐富的「芬多精」滿佈空氣中, 呼吸後便會讓您神清氣爽。根據研究, 內洞國家森林遊樂區的「陰離子」含量高達上萬cm3, 是全台灣最高的地方, 千萬別忘了多呼吸幾口清新的空氣, 對平衡自律神經很有幫助喔

享受過豐富的陰離子後, 繼續向森林浴步道前進

蜿延曲折時有坡度甚陡的森林步道, 對不常登山的人及老人家的確是有些困難度, 不過來回2個多小時的路程, 對一般人來說應該不是難事, 路途中有些路段沒有設置防護繩, 要小心行走

沿途生態豐富, 還可以看到菇類生長在截斷的樹木上

我只認得洋菇鴻喜菇之類的, 這種鮮艷的菇類大概不適合拿來入菜吧

突然的巨木參天, 讓人感受到大自然的莊嚴神聖

一顆截斷的樹木不偏不倚的剛好倒在另一顆分岔的樹上, 幫松鼠做了一條方便回家的路

步道的部份路段長滿了交錯的樹根蔚為奇觀

攻頂前的休憩區, 原本可供登山者休憩的椅子也因為年久失修圍上封鎖線, 可惜!

再720公尺就可攻頂, 在此巧遇來自西班牙的背包客, 讚嘆台灣的好山好水, 令身為台灣人的我也與有榮焉, 不過因為時間上的關係, 短暫的交談後留下西班牙美女獨自攻頂, 我與內人則循原路下山而去, 就此劃下終點, 悠閒的渡過登山樂的一天!

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